10 Khái niệm Chính của Chữa lành Cộng hưởng
Có rất nhiều lời khuyên trên thế giới về cách chữa lành những vết thương tâm lý và cách để thực hành tự trắc ẩn với bản thân mình. Nhưng chúng ta thường không tìm hiểu TẠI SAO chúng ta bị tắc nghẽn và làm thế nào chúng ta có …
Thành thạo ngôn ngữ của nhu cầu
Bài viết được dịch từ bài giảng của Marshall Rosenberg [phút 14-28] tại audio: Universal Human needs, ~1.500 từ, thời gian đọc 6-8 phút.
Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 1
Bài tập hàng ngày về chánh niệm để giúp chúng ta kết nối với Cảm xúc và Nhu Cầu Suy ngẫm về lời nhắc nhớ: “Bàn thờ là nơi chúng ta dâng những vết thương, mâu thuẫn, trăn trở và những vết sẹo lên cho Đấng Tối Cao, hay cho sự thông tuệ bên trong […]
Vùng đất của trái tim và sự can đảm
Asking for what we need.
Ẩn sau mâu thuẫn là nhu cầu
Mâu thuẫn là lúc, là nơi những nhu cầu không được đáp ứng kêu gào theo những cách khác nhau.Vì vậy, mâu thuẫn hoàn toàn là một cơ hội để chúng ta chăm sóc nhu cầu của mình.
Trong cuộc sống, ai trong chúng ta cũng đều gặp phải mâu thuẫn nhưng không phải ai trong chúng ta cũng đều được trang bị để giải quyết và chuyển hóa được mâu thuẫn. Nhất là khi mâu thuẫn tạo ra rất nhiều hành vi gây tổn thương, hiểu lầm không đáng có cũng như […] cận trọng khi dùng vũ lực với trẻ, không khéo “gậy ông đập lưng ông” Chuyện có thật NVC for human development Thông tin này dành cho các bạn quan tâm đến Vòng tròn Thấu cảm để cân nhắc bạn có muốn tham gia vòng tròn hay không, cũng như những thực hành cần thiết trong lúc tham gia vòng tròn nhé: Đầu tiên là những nội dung chính của vòng tròn Để vận hành vòng tròn, […]Giới thiệu về Giao Tiếp Trắc Ẩn
tại sao con lì lợm?
Hiểu trẻ em
Giao tiếp Trắc ẩn & nhóm phát triển con người
Vòng tròn – 3-4-5