10 Khái niệm Chính của Chữa lành Cộng hưởng
Có rất nhiều lời khuyên trên thế giới về cách chữa lành những vết thương tâm lý và cách để thực hành tự trắc ẩn với bản thân mình. Nhưng chúng ta thường không tìm hiểu TẠI SAO chúng ta bị tắc nghẽn và làm thế nào chúng ta có …
Dàn xếp những tiếng nói trái chiều - Phỏng vấn thầy Huỳnh Hiếu Thuận
Vòng tròn nhập vai cùng Duke Duchscherer: Quấy rối Tình dục – Đối thoại phục hồi | Sexual Harassment – Restorative Dialogue
Một quản lý nam thường chào đồng nghiệp nữ bằng cách vỗ mạnh từ phía sau khiến họ giật mình, sau đó xoa lưng để “xin lỗi”. Dù nhiều nhân viên nữ thấy khó chịu đã lên tiếng và đề nghị dừng, nhưng anh ấy vẫn tiếp tục. Khi một người chứng kiến và nói […]
Đối thoại Phục hồi về Quấy rối - Vòng tròn Nhập vai
Hùng – một quản lý nam – thường chào đồng nghiệp nữ bằng cách vỗ mạnh từ phía sau khiến họ giật mình, sau đó xoa lưng để “xin lỗi”. Dù nhiều nhân viên nữ thấy khó chịu đã lên tiếng và đề nghị…
Giao tiếp Trắc ẩn trong trường học - Phỏng vấn chị Ngọc Giàu
Thấu cảm để làm gì?
“Thấu cảm là sự thấu hiểu & tôn trọng trải nghiệm của 1 người trong 1 tình huống nào đó”. Trong bối cảnh của GTTA thì thấu cảm là hiểu được nhu cầu và cảm xúc của người qua việc người đó làm, qua điều người đó nói…
CHỌN khác đi một tý! [1]
Thực hành Giao Tiếp Trắc Ẩn cho mình sự lựa chọn thấu hiểu hơn & sống quan tâm hơn
Ly hôn: liệu có con đường bớt đau?
Bài viết được dịch, tổng hợp từ Puddle Dancer Press, nhà xuất bản sách và tài liệu về GTTA: www.nonviolentcommunication.com và các tài liệu liên quan khác.Lược dịch và tổng hợp: May.Thống kê của Viện nghiên cứu Gia đình và Giới (Việt Nam) vào năm 2018, trung bình cả nước có trên 60.000 vụ ly […]
3 gợi ý về tiếc thương
“Mình không ổn. Chẳng có lý do nào đủ tốt để mình không ổn cả. Không biết cái mệt mỏi bức bối này đến từ đâu, cũng không có khả năng giải thích cho người khác hiểu. Có nói chắc gì họ đã hiểu.” Cảm giác “không ổn” có thể đến bất kỳ lúc nào. […]
Tận hưởng nỗi đau của người khác
Gần đây có bạn hỏi mình, nếu được chọn một từ khác để thay cho từ “tình yêu”, mình sẽ chọn từ gì? Mình trả lời là “dừng can thiệp”. Dừng can thiệp không có nghĩa là “mặc kệ”. Dừng can thiệp có nghĩa là lắng xuống những suy nghĩ, cử chỉ thường xuất hiện […]